眼镜蛇式和上犬式

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瑜伽眼镜蛇式和上犬式的区别

瑜伽眼镜蛇式和上犬式的区别

2021-01-16 17:41:50
眼镜蛇式

眼镜蛇式

2021-01-16 18:48:16
瑜伽上犬式和眼镜蛇,你做的究竟是哪个?

瑜伽上犬式和眼镜蛇,你做的究竟是哪个?

2021-01-16 19:43:32
4.眼镜蛇式(bhujangasana)

4.眼镜蛇式(bhujangasana)

2021-01-16 19:27:34
眼镜蛇式和上犬式作业20181111

眼镜蛇式和上犬式作业20181111

2021-01-16 18:10:04
坚持10天"下犬式"腿越拉越细,我都不敢练了|| 加强核心力量

坚持10天"下犬式"腿越拉越细,我都不敢练了|| 加强核心力量

2021-01-16 18:54:05
1,眼镜蛇式

1,眼镜蛇式

2021-01-16 19:29:37
眼镜蛇式瑜伽

眼镜蛇式瑜伽

2021-01-16 17:49:50
眼镜蛇式&上犬式.

眼镜蛇式&上犬式.

2021-01-16 18:05:14
错误的眼镜蛇式能毁你到什么程度?

错误的眼镜蛇式能毁你到什么程度?

2021-01-16 18:48:52
ko驼背,肩颈酸痛 瑜珈眼镜蛇式超有效

ko驼背,肩颈酸痛 瑜珈眼镜蛇式超有效

2021-01-16 17:37:50
眼镜蛇式&上犬式,傻傻分不清?其实细节很重要.

眼镜蛇式&上犬式,傻傻分不清?其实细节很重要.

2021-01-16 18:56:50
眼镜蛇式&上犬式.

眼镜蛇式&上犬式.

2021-01-16 18:17:57
呼气进入四柱式  --  吸气,身体向前滑动来到上犬或者眼镜蛇式

呼气进入四柱式 -- 吸气,身体向前滑动来到上犬或者眼镜蛇式

2021-01-16 18:56:17
眼镜蛇式美颈操

眼镜蛇式美颈操

2021-01-16 18:31:28
06丨眼镜蛇式 ● 错在哪里:手肘过于伸展,耸肩.

06丨眼镜蛇式 ● 错在哪里:手肘过于伸展,耸肩.

2021-01-16 19:26:02
眼镜蛇起身

眼镜蛇起身

2021-01-16 19:37:02
后来到下犬式,展开身体来到斜板式,完成一组串联体式,在眼镜蛇式停留

后来到下犬式,展开身体来到斜板式,完成一组串联体式,在眼镜蛇式停留

2021-01-16 17:44:24
手指张开,向前钻过去,吸气眼镜蛇式;吐气额头放松向下 推起来下犬式

手指张开,向前钻过去,吸气眼镜蛇式;吐气额头放松向下 推起来下犬式

2021-01-16 17:47:15
大家一定要认真看哦~ 2 压住手指斜向下推,患者做眼镜蛇式 你们可别小

大家一定要认真看哦~ 2 压住手指斜向下推,患者做眼镜蛇式 你们可别小

2021-01-16 17:31:13
丰胸瑜伽第二招:眼镜蛇式 step1:俯趴在垫子上,双腿分开与髋同宽

丰胸瑜伽第二招:眼镜蛇式 step1:俯趴在垫子上,双腿分开与髋同宽

2021-01-16 19:37:34
4.眼镜蛇式

4.眼镜蛇式

2021-01-16 18:48:57
摄影师的眼镜蛇式

摄影师的眼镜蛇式

2021-01-16 18:13:51
半眼镜蛇式配合上瑜伽的呼吸,不但可以拉伸背部肌肉,还能减轻

半眼镜蛇式配合上瑜伽的呼吸,不但可以拉伸背部肌肉,还能减轻

2021-01-16 19:45:09
坚持10天"下犬式",相当于60天平板支撑,整条腿立马细5cm

坚持10天"下犬式",相当于60天平板支撑,整条腿立马细5cm

2021-01-16 18:12:23
倒立式,简易坐,眼镜蛇式,战士1式,战士2式,儿童式,树式,鹤禅式,下犬式

倒立式,简易坐,眼镜蛇式,战士1式,战士2式,儿童式,树式,鹤禅式,下犬式

2021-01-16 17:53:48
7,小桥式-骑马式-眼镜蛇式 8,上犬式-小狗式-骑马式 9,蝗虫式-新月式

7,小桥式-骑马式-眼镜蛇式 8,上犬式-小狗式-骑马式 9,蝗虫式-新月式

2021-01-16 18:19:30
眼镜蛇式上犬式分不清瑜伽体式对比

眼镜蛇式上犬式分不清瑜伽体式对比

2021-01-16 19:45:12
时尚 正文  从眼镜蛇(或者上犬变体)退出之后,吸气,手掌压实垫子,躯干

时尚 正文 从眼镜蛇(或者上犬变体)退出之后,吸气,手掌压实垫子,躯干

2021-01-16 19:15:21
从眼镜蛇式或者狮身人面式,双手向下,臀部向上推回到下犬式,在下犬式

从眼镜蛇式或者狮身人面式,双手向下,臀部向上推回到下犬式,在下犬式

2021-01-16 19:10:48
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